Inteligencia Emocional
Psicopedagogía en Madrid
Inteligencia emocional: la habilidad esencial para el desarrollo personal, el bienestar y el éxito en las relaciones interpersonales
Las emociones son parte de la vida: constantemente sentimos emociones pero pocas veces nos paramos a reflexionar sobre lo que sentimos, lo que pensamos y la relación que se establece entre ambas.
Una emoción se activa a partir de un acontecimiento y nos predispone a la acción.
La educación emocional parte de tres componentes: el neurofisiológico, el comportamental y el cognitivo.
¿Qué es la
Inteligencia Emocional
?
Es la capacidad que engloba un conjunto de conocimientos, habilidades y actitudes necesarias para realizar actividades con éxito.
Las competencias emocionales son necesarias para tomar conciencia, comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales.
